Home Office: Como se Concentrar com as Crianças em Casa!
Por conta da pandemia do Covid-19,
muitas pessoas passaram a trabalhar em home office. No entanto, pode ser um
pouco difícil entender como se
concentrar com as crianças em casa e muito ainda mais difícil conseguir
colocar isso em prática.
Mesmo com todas as dificuldades, é
necessário ter pulso firme para conseguir desenvolver nossas atividades e
conseguir também não deixar de ser produtivo no trabalho a medida em que
dividimos o tempo entre afazeres doméstico e ainda ter que dar atenção para as
crianças.
Para que isso possa dar certo é
necessário ter muita organização e deixar toda a situação clara para os
pequenos. Mas além disso, como se concentrar com as crianças em casa sendo que
elas querem brincar o tempo todo? Bom, a seguir iremos te mostrar dicas de como
se concentrar e conseguir trabalhar tranquilamente em home office.
Como se
concentrar com as crianças em casa
1 - Converse com os pequenos
Se os seus filhos já conseguem
entender o que está acontecendo no mundo, mesmo que de forma não tão profunda,
é importante que você busque manter um diálogo claro e aberto com eles.
Explique o que está acontecendo no mundo por conta do Covid-19 e mostre para
eles como isso impactou a vida de muitas pessoas, inclusive a rotina de sua
família.
Lógico que você deve buscar fazer
explicações usando palavras e exemplos adequados de acordo com a idade da
criança.
2 - Tenha um espaço só para isso
Pensa em sentar no sofá da sala
para trabalhar? Realmente pode ser tentador, mas não é o adequado.
Tenha um espaço em sua casa somente
para isso. O ambiente deve ter toda a infraestrutura necessária para que você
possa trabalhar. Além do silêncio, é importante ter uma cadeira adequada, uma
mesa e computador, com uma iluminação e ventilação adequada.
3 - Tenha uma rotina e cronograma bem
organizados
Se lembra que te falamos logo no
início que era necessário organização? Pronto! Organização de rotina e ter um
bom cronograma são pontos chaves no trabalho home office. Estabeleça um
cronograma e rotinas bem organizadas e com criatividade.
Você pode alternar os horários de
trabalho. Se a mãe trabalha pela manhã, o pai cuida das crianças nesse período
e da mesma forma acontece se for o contrário.
No horário do almoço, todos devem
almoçar juntos. Já na hora da sonequinha da tarde das crianças, você pode
aproveitar para fazer ligações e/ou videoconferências.
4 - Mude seu horário de trabalho
Se possível, adapte seus horários
com a melhor rotina para a sua família e para também fazer com que as crianças
passem menos tempo com uma supervisão mais limitada.
5 - Adote atividades que mantenham as crianças ocupadas
Esse momento também pode te ajudar
a fazer com que as crianças criem mais responsabilidades e possam passar a ter
mais independência. Proporcione para elas atividades de desenvolvimento como pinturas,
leituras, quebra cabeças e desenhar. Para crianças mais velhas, incentive a
leitura, audiobooks, podcasts e atividades que estimulem a sua comunicação de
forma mais confiante.
Conclusão
As dicas que te demos acima de
como de concentrar com as crianças em casa com certeza te ajudarão a manter a
produtividade no trabalho sem que isso impacte negativamente a vida da sua
família. Não se esqueça de ter um diálogo claro e aberto com seus filhos, se
eles já possuem idade suficiente para entender o que está acontecendo.
O diálogo é uma das bases mais
fortes de qualquer família, principalmente entre pais e filhos, construindo
assim uma relação forte e cheia de confiança.