Dicas para Ajudar seu Filho a se Concentrar
Concentração, que é a capacidade de controlar e manter a
atenção durante uma tarefa, é essencial para ser capaz de ir bem na escola. As
crianças de hoje estão sujeitas a muito mais estímulos do que no passado:
televisão, videogames, smartphones, mas muitas vezes têm dificuldade em se
concentrar em fazer a lição de casa ou em ter aulas na escola.
Algumas dicas que vão
ajudar os filhos a se concentrar
O ambiente em que a criança estuda deve estar quieto, sem distrações de smartphone e de preferência, com uma boa circulação de ar.
Fatores ambientais também são importantes para ajudar os filhos a se concentrar. Quando uma criança começa a fazer sua lição de casa, certifique-se de que a sala está bem oxigenada, não há ruídos irritantes nem distrações do telefone celular ou de outros meios de comunicação.
A criança deve ter dormido o suficiente
Muitas crianças ficam distraídas quando se encontram cansadas. Então você tem que se certificar de que os pequenos descanse durante a noite, um número suficiente de horas para a sua idade.
Faça pausas nos estudos
Uma criança é capaz de se concentrar bem apenas quando tem a oportunidade de estudar e descansar, por isso é importante proporcionar intervalos curtos de 2-5 minutos, pelo menos, a cada 10-15 minutos de estudo.
Melhor estudar de manhã ou no final da
tarde. Nunca depois do almoço!
É importante também respeitar o ritmo diário de seu filho.
De um modo geral, você não deve deixar seu filho estudar depois do
almoço. Porque o corpo está envolvido na digestão e o cansaço resultante
compromete a capacidade de concentração.
Treinamento de concentração: 10 minutos por dia
é o suficiente
Uma criança tem dificuldade em se concentrar se nunca se
acostumar com isso. O treinamento de concentração deve ser visto pelos
pais como um treinamento esportivo. Todos os dias você tem que acostumar a
ajudar seus filhos a se concentrar
por 10 minutos seguidos.
No começo, será cansativo para ele, mas com o tempo os
resultados serão vistos. O importante é perseverar e não desistir, mesmo
se os resultados não chegarem imediatamente.